心靜如水 (Xīnjìng Rúshuǐ)
قلبي (الذهن العاطفي) هادئ مثل الماء.
 – (心平氣和) (Xīnpíng Qìhé)القلب هادئ والتشي (Qi) متناغم.

性純如蓮 (Xìngchún Rúlián)
طبيعتي نقية مثل زهرة اللوتس.
 – (一塵不染) (Yìchén Bùrǎn)خالٍ تماماً من الشوائب.

神定如松 (Shéndìng Rúsōng)
روحي (شِن) ثابتة مثل شجرة الصنوبر.
 (守中抱一) (Shǒuzhōng Bàoyī)ــ ابقَ في مركزك واحتضن الوحدانية.

意明如鏡 (Yìmíng Rújìng)
إن ذهني (يي) واضح ونقي كالمرآة.
 (毫不疑惑) (Háobù Yíhuò)ــ ليس هناك أدنى شك أو ريبة.

氣和如旭 (Qìhé Rúxù)
إن التشي الخاص بي متناغم كالشمس المشرقة.
(氣調和順) (Qìtiáo Héshùn) ــ لقد تم تنظيم التشي بشكل متناغم.

息深如淵 (Xíshēn Rúyuān)
تنفسي عميق كأعماق البحر.
(息如抽絲) (Xīrú Chōusī) ــ التنفس مثل سحب خيط حرير دقيق.

志高如泰 (Zhìgāo Rútài)
إرادتي عالية مثل جبل تاي.
 (鵬程萬里) (Péngchéng Wànlǐ)ــ يطير الطائر القوي لمسافات لا تحصى.

情誼如流 (Qìngyí Rúliù)
علاقاتي مع الآخرين تشبه جريان الماء الجاري.
(順其自然) (Shùnqí Zìrán) ــ دَعِ الطبيعة تسمح لكل شيء بأن يمضي بشكل طبيعي.

楊俊敏博士 الدكتور يانغ جوينغ مينغ