المؤسسية
العيش بوعي: فن الحياة
الجمع بين الثقافة، والكفاءة، والتنمية المستدامة
المقدمة
نحن نبتكر حلولاً حقيقية للشركات والمجموعات التي تسعى إلى إضفاء الحيوية والنشاط على مكان عملها وبيئتها.
إن الممارسة الواعية بحق هي إحدى أكثر الأنشطة تحولاً في الحياة. لقد انتشرت التاي تشي، التشي كونغ، اليوغا، التأمل، واليقظة الذهنية في عالم الشركات، مع شركات مثل غوغل، فيسبوك، مايكروسوفت، نايكي، أمازون و. التي تقدمها جميعاً في مكاتبها. لقد أثبتت الدراسات أن اليقظة الذهنية يمكن أن يكون لها تأثير كبير على رفاه الموظفين، بما في ذلك الحد من التوتر، وتحسين الإنتاجية، وتحقيق صحة عامة أفضل.
وبالمثل، تسعى العديد من المجموعات لجلب ممارسة هادفة لليوغا والتاي تشي إلى مكاتبها. وهنا يأتي دورنا.
ما نقوم به
تكافح معظم الشركات لإنشاء برامج للعافية تتأصل حقاً في مؤسساتها. ونحن نرى أن ذلك يرجع إلى نقص التواصل البشري، وقادة العافية الملهمين، وأنظمة المساءلة الثابتة.
ما نقدمه
+ التعاون مع فريق القيادة الخاص بك لتصميم برامج صحية ملهمة. يتضمن ذلك فهمًا عميقًا لثقافتك وأهدافك، وتسهيل التواصل والتخطيط وتصميم أنظمة المساءلة. نحن نعمل في تقريبًا كل مجال صحي مع أبرز المتخصصين الشموليين، والذي يمكنه تقديم مجموعة كاملة من الصفوف الصحية.
+ إنشاء صفوف أسبوعية عبر الإنترنت أو حضورية فقط لفريقك تتسق مع ثقافتك وهدفك. سنقوم بمطابقتك مع معلمين من فريقك يتوافقون مع ثقافتك.
+ الدعم المستمر لتعميق التواصل في فريقك وتطوير المنهج الدراسي لشركتك للحفاظ على صلته وجاذبيته.
+ يمكننا توفير صفوف مدمجة من التاي تشي واليوغا غير المحدودة مع أفضل المعلمين لجميع الموظفين. وهذا يساعد أعضاء فريقك على تحقيق نجاح أكبر لممارسة التمارين بانتظام.
+ خلق قيمة مشتركة
ما الذي يُميزنا وما الذي نقوم به؟
من واقع عقود من الخبرة العملية والنظرية المجمّعة، أنشأنا منهجاً دراسياً للطلاب الجدد لكي يعشقوا التاي تشي واليوغا بعمق ويطبّقوا حكمتهما في العديد من جوانب الحياة. لقد درّب معلّمونا جميعاً ما لا يقل عن ١٠٠٠ حصة، والعديد منهم درّبوا أكثر من ذلك بكثير.
معلّمون ممتازون
يمكنك أن تتوقع أن يكون كل معلّم بمستوى عالمي. نحن نستخدم بضعة معايير بسيطة وموضوعية لتحديد أهلية معلّمينا. قد تبدو هذه المسألة بسيطة، لكن الغالبية العظمى من «المعلّمين» غير مؤهلين لقيادة المجموعات.
للمجموعات المتنوعة
صُمّمت حصصنا لكي تكون مناسبة لمجموعات متنوعة للغاية. نحن نخاطب المبتدئين تماماً ولا نروّج للدوغمائية. هدفنا هو مطابقة كل عميل بمعلّمين يستطيعون التواصل مع الثقافة التي يدرّسون فيها. يساعدنا هذا النهج في إنشاء بيئة تعلّم شاملة وداعمة يشعر فيها الجميع بالراحة والتحفيز.
تواصل إنساني حي
نحن نضع التواصل البشري في أولوية اهتماماتنا لنلهم عملائنا ونحفزهم. نستخدم التكنولوجيا كأداة لتعزيز التواصل البشري وتسهيل الوصول إلى خدماتنا. تساعدنا هذه التكنولوجيا على تحسين التواصل وإثراء تجربة العملاء، دون أن تحجب التواصل البشري. وفي النهاية، نؤمن بأن التواصل البشري الحقيقي يمكن أن يترك أثراً عميقاً في حياة الأفراد، ونحن ملتزمون بتهيئة مساحة تزدهر فيها هذه الروابط.
من أين وكيف تبدأ؟
خريطة طريق النضج
كل مسار عميق يبدأ بخطوة واعية. في مسيرة التربية والتعليم الداخلي، نقف بجانبك بعناية ومرافقة ليكون هذا المسار الشخصي متسقاً وفعالاً. «خريطة طريق النضج» هي هيكل لبدء الممارسة وتعميقها وتوسيع نطاقها بناءً على الفهم الفردي، والتواصل المستمر مع المدربين، والمتابعة الدقيقة للتقدم.
يتضمن هذا المسار خمس مراحل:
من طلب الاستشارة الأولية، إلى المقابلة والتقييم الدقيق، وتلقي برنامج مخصص يتناسب مع الاحتياجات والقدرات الفردية، بدء التدريب المنتظم مع المدرب، وفي النهاية تقييم التقدم وتوسيع المسار بناءً على النضج التدريبي.
خريطة الطريق هذه تشكل بنية للانتقال من الوعي الأولي نحو العمق والنمو والتحول.
طلب استشارة أولية
إرسال الاستمارة وبدء الحوار للتعرف على الاحتياجات
المشاركة في المقابلة والتقييم
مراجعة الخلفيات والأهداف والقدرات الفردية
الحصول على البرنامج المخصص
تصميم مسار التدريب بناءً على التقييمات
بدء التمرين بمرافقة المدربين
بدء التدريبات المنظمة بإشراف مباشر
تقييم التقدم وتوسيع المسار
المراجعة المستمرة، إعادة ضبط المسار وتطوير التمرين
تسجيل طلب جلسة استشارية
البحوث ذات الصلة
الاستماع، المتابعة، الالتصاق، الثبات على التماس | أربعة مبادئ في «تويشو»، في الـتشي كونغ وفي الحياة
يقرّب شخصان يديهما من بعضهما، فيعبر خطَّ التماس شيءٌ لا اسم له بعد: قوّةٌ لم تتشكّل ملامحها. ما يُنمّيه هذا التدريب ليس الانتصار على الآخر، بل جسدٌ يستطيع أن يستشعر القوّة، ويمضي معها، ويبقى متّصلًا، ولا يتفكّك. والحياة تعبر هذا الخطّ نفسه بلا انقطاع. وهذه المبادئ الأربعة طريقةٌ في لقاء ما يأتي.
تاريخ موجز للـتشي غونغ (Qigong)
نظرة عامة على تاريخ الـتشي غونغ (Qigong)، بدءًا من جذوره القديمة في الصين وتأثير التقاليد الطاوية والبوذية، وصولًا إلى نشأة التشي غونغ القتالي والتاي تشي (Taijiquan)، وأساليب تنمية العقل والجسم في العصر الحديث، بقلم الدكتور يانغ جويينغ مينغ (Dr. Yang Jwing-Ming).
تجربة المرافقة
خلال الفترة التي استعنت فيها بتوجيهات آريانمهر في موضوعات مختلفة، كنت دائمًا راضية عن متابعته والتزامه بالمسؤولية. فهو لا يكتفي بإنهاء الموضوع بإجابة مقتضبة، بل يتابعه بصبر حتى تتضح المسألة وتصل الأمور إلى نتيجة. هذا الاهتمام والحرص يعنيان لي الكثير، لأنني أعلم أن التوجيه الذي أتلقّاه يأتي مصحوبًا بالدقة والالتزام.
تجربة المرافقة
تركت التجارب التعليمية التي عشتها في استوديو آريانمهر أثرًا تدريجيًا في حياتي؛ ليس على المستوى الجسدي فحسب، بل أيضًا في نظرتي إلى نفسي والعالم. وأكثر ما بقي حاضرًا في ذهني هو اجتماع المعرفة واللطف والجدية في أسلوب التعليم. لقد أظهرت لي هذه التجربة أن التغيّرات المهمة تبدأ أحيانًا لا بأحداث كبيرة، بل بانتباه مستمر وممارسات بسيطة.