برای شروع، می‌توان درباره‌ی تجربه، پیشینه، وضعیت فعلی و آنچه در این مقطع از زندگی اهمیت دارد گفت‌وگو کرد. از همین نقطه می‌توان دید که چه نوع تمرین، مطالعه یا هم‌راهی می‌تواند مناسب باشد.

فضایی برای آموزش، تمرین و مطالعه‌ی بدن و ذهن.